- Nach dem Stillen anwenden (nicht vorher, denn Kälte stockt die Milchbildung)
- Quark (Naturquark - ohne Zusätze) gekühlt aus dem Kühlschrank nehmen und direkt auf die Brüste streichen.
- Darüber ein sauberes, feuchtes und kaltes Tuch legen.
- 20-30 Minuten auf den Brüsten liegen lassen.
- Danach den Quark mit dem Tuch von den Brüsten entfernen.
- Anschliessende Säuberung der Brüste mit einem sauberen, feucht-kaltem Tuch.
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Das Wochenbett
Quark für die Brüste
Bei schmerzhaften Brüsten können Quarkwickel helfen.
Lassen Sie aber immer einen Profi (Hebamme, Frauenarzt)
nachschauen, ob Quarkwickel für Sie geeignet sind.
Bei schmerzhaften vollen Brüsten, vor allem nach dem
Milcheinschuss, können die kühlenden Quarkwickel die
Beschwerden mildern.
Hier erfahren Sie, wie man diese Wickel macht -
eigentlich ganz einfach!
Autor: Frau Dr. Reeve
Erstmalig erstellt am: 16.07.07
Zuletzt bearbeitet am: -